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Croosfit

Pincha y verás en qué consiste una clase de CrossWater

La piscina climatizada de Redován acogerá la actividad de Crosswater a partir del próximo febrero y para dar a conocer en qué consiste esta nueva modalidad deportiva se ha organizado una clase a la que puedes asistir de forma gratuita el próximo miércoles 27 de enero a las 20.30 horas. El CrossWater es una modalidad acuática que combina Crossfit/entrenamiento funcional fuera del agua con Aquafitness, una mezcla de estilos que harán de los 45’ de sesión un entrenamiento de alta intensidad donde se trabajará entre otras cosas resistencia, fuerza, velocidad, agilidad, tonificación con ejercicios para abdominal, lumbar, glúteos, espalda, hombros, etc. Incríbete para sistir gratis a la clase de prueba en la piscina municipal.

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